МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ
      ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ       
             УЧРЕЖДЕНИЕ № 16              
                       г. ЛИПЕЦКА                     
398043, г.Липецк, ул.Циолковского,34/4
   e-mail: skosh_16@lenta.ru          
тел./факс +7(4742) 35-59-71        
 


Меню сайта
Выпускники
Наши выпускники

Статистика
 

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
                                                                       



Главная » 2018 » Март » 21 » Как защититься от гриппа?
22:46
Как защититься от гриппа?

Памятка «Как защититься от гриппа?»
ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ
Часто мойте руки с мылом.
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с
мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом
пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и
др.) удаляет и уничтожает вирус

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее
1 метра от больных.
Избегайте поездок и многолюдных мест.
Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется
этими путями.
Не сплевывайте в общественных местах.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы
уменьшить риск заболевания.
Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным
путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее
1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми
салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции.
Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых
продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую
активность.
ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно
больше жидкости.
Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска
распространения инфекции.
Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте
руки с мылом.

Просмотров: 33 | Добавил: teacher | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
      ГИА 2018

    

Городская воспитательная                        акция
   
Наша группа

     
Друзья сайта
    
    
    
    
   
  
Поиск
Календарь



Повышение престижа
 профессии педагога
         
  Выход 
Copyright MyCorp © 2018Сделать бесплатный сайт с uCoz